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Yoga ༀ  Estado Natural do Ser

☤ Saúde e Paz ☥

Entenda como as técnicas milenares da yoga contribuem na busca individual sobre saude mental, física e emocional.


Venha para uma prática e conheça mais sobre si mesmo.

Durante as aulas, sigo ilustrando e corrigindo cada posição(Asanas), guiando passo à passo cada movimento, de forma dinâmica e de fácil entendimento.

Entegue se ao momento presente, em meditação ativa, transições de posturas e respiração consciente, vivendo uma experiência.

Aprenda como praticar yimoga diariamente pode ser uma transformação completa na sua vida ☥


Seja bem vindo  ⛩️🤍

Sou grato pela sua Presença ∆ༀ

Iniciei minhas práticas individuais à oito anos e atuo como instrutor à quase seis.

Trabalho nas linhas


Hatha Vinyasa Ashtanga Hot e Power

Com aplicação incursiva de Hit Funcional e Calistenia (A partir da modalidade)


Formação em 2018 RYT200h Yoga Aliance Internacional

• RYT200 ○ Registred Yoga Teacher 200 horas


○ Cursando Bacharelado em Educação Fisica ● 5° Fase - Uniasselvi 

Minha realização pessoal é ajudar pessoas diariamente vendo os resultados na vida de cada um.

Cada evolução, superação e vivência, me aproximam mais da minha missão de Alma, vivendo pelo Dharma.

※》Inicie hoje mesmo suas atividades 《 ※


.:: Eu Sou o que Sou ::.


✰ No flow da vida

♾ Liberdade

em movimento


♕ OM SAT-CHIT-ĀNANDA PARABRAHMA 


Aho Haux Haux ঔৣ 


Hari Om ♡ NAMASTÊ 


⛩ Viva à experiência ⛩


♡ㅤ  ❍ㅤ    ⎙    ⌲

ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ

Início: Bem-vindo
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Treinamento Yoga ॐ

Yoga: o estado natural do Ser

O Yoga é e sempre será!
Está ligado ao princípio da humanidade, com relação direta na saúde e desenvolvimento integral de cada Indivíduo.
Sou praticante ativo e hoje meu propósito de vida está em compartilhar a beleza desta técnica com mais pessoas.
Moro no sul da ilha de Florianópolis/SC (cidade do meu coração),
e minha principal motivação como treinador é ajudar pessoas a encontrarem seu verdadeiro 'Eu', o Ser que habita em todos nós e criar coragem para sair da sua zona de conforto,
aceitando a impermanência constante de nossas vidas.
Assim como tocar um instrumento,
o yoga nos ensina a focar no momento presente.
Que todos possam sentir a alegria que essa prática nos traz.
Entre em contato se você for iniciante ou se quiser saber mais.

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PRATIQUE ONDE QUISER  𓀎

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Aulas online via ZOOM 𓁁

A prática é um momento para se libertar do stress e ritmo acelerado no dia-a-dia. Pegue seu tapete e relaxe em uma sequência reconfortante que deixará você com uma sensação de equilíbrio e renovação. Reserve online hoje mesmo.

Sessões coletivas

As Sessões para grupo são uma boa oportunidade para aprofundar sua prática de yoga. O foco está no alinhamento e na respiração, com ênfase especial na técnica adequada que ajuda você a reconectar e rejuvenescer seu corpo. Esta é uma aula muito procurada, pelos benefícios e recompensa imediata.

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25 de junho de 2021
01:03:18
Como preparar biomassa de banana verde e Pasta de amendoim gourmet em um minuto #JUNTOS
00:59
SULIVAN LUZ

Como preparar biomassa de banana verde e Pasta de amendoim gourmet em um minuto #JUNTOS

Vídeo explicativo de duas receitas simples super praticar e extremamente nutritivas. A biomassa de banana verde está entre os cinco melhores alimentos já registrados, pelos seus benéficos para os Sistemas digestivo e endócrino, sendo assim, um verdadeiro remédio para sua alimentação, além de ser um ingrediente versátil, podendo ser usado para pratos doces e salgados. A pasta de amendoim é rica em proteina e gorduras saudáveis para o corpo, sendo também um excelente acompanhamento para suas receitas em casa. Aprenda e faça você também Depois me conte como foi que ficou Ingredientes: • Biomassa de banana verde 1 cacho de banana verde 2 limões • Pasta de Amendoim 1 kg de amendoim descascado 100 g de cacau em pó 5 colheres de mel Preparo: • Biomassa de banana verde Debulhe e lave bem suas bananas, coloque na panela de pressão do água quente para ser mais rapido. Deixe cozinhar por 20 minutos, desligue e deixe perder a pressão. Coloque as bananas agora descascadas no liquidificador e adicione o suco de dois limões e 300 ml de morna. Bata até formar uma pasta homogênea e reserve sempre em recipientes de vidro. Deixe esfriar e está pronta sua Biomassa de banana verde caseira. #stayhome OBS: Escolha um liquidificador potente ou então reduza para um terço das bananas e bata com quantidades menores no liquidificador para não forçar o motor. • Pasta de Amendoim Coloque o amendoim no forno por 10 min com fogo médio. Não deixe pegar cor apenas os aqueça para formar a pasta. Retire do forno e coloque o amendoim ainda quente no Processador. Deixe bater até formar uma massa homogênea. Adicione o cacau em pó e mel a gosto. Eu utilizei média de 5 na receita porque coloquei direto do pote. Espere misturar bem o cacau realçando a cor da sua pasta. Reserve em recipiente de vidro sempre, espere esfriar e está pronta a sua Pasta de Amendoim caseira. #stayhome ⛩📲 Aulas On Line de Yoga e meditação . Siga nosso perfil nas redes Facebook - Sulivan Luz 🌐 https://www.facebook.com/sulivan.luz Instagram - @sulivanluz 📷 https://www.instagram.com/sulivanluz/ . Quer aprender mais, ou receber aulas personalizadas?? ENTRE EM CONTATO NO EMAIL 📧 sulivanluz@gmail.com . 𝐒𝐄𝐉𝐀 𝐌𝐄𝐌𝐁𝐑𝐎 𝐘𝐋𝐒 ⛩ 𝐄 𝐏𝐀𝐑𝐓𝐈𝐂𝐈𝐏𝐄 𝐃𝐎 𝐒𝐎𝐑𝐓𝐄𝐈𝐎 𝐋𝐢𝐧𝐤 𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚çõ𝐞𝐬 𝐧𝐚 𝐁𝐈𝐎 🔺️ #hariom #namaste #yoga #pratiqueyoga #comigo #receitasfit #alimetacaosaudavel #biomassadebananaverde #pasta #pastadeamendoim #health #body #receitaspraticas #caseira #emcasa . #curta #compartilhe #apoie este Canal #sejamembro #elevese #umsomosnos #yhwh #om #omshanti #omnamahshivaya #aton 🕊🧡🌿
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